Кроссфит клуб Rigert Academy

События

Москва 22 октября 2017, начало в 14:00, 185 дней назад

Каждый студент хочет иметь хорошую спортивную форму. Но обычно учеба мешает добиться этого. Ночные заучивания учебных предметов, сдача экзаменов, и снова учеба и учеба. А на спорт времени совсем нет.

Далее

Москва 3 июня 2017, начало в 11:30, 326 дней назад

Приглашаем всех на семинар с Ксенией Анисимовой о пользе тяжелой атлетики для красоты и здоровья. Вход только для девочек Бесплатный вход для членов клуба.

Далее

Москва 29 мая 2017, начало в 20:00, 331 день назад

Приглашаем всех 29 мая в 20-00 на тренировку по стретчингу. Занятие будет проводить Наталия Андреева

Далее

Москва 29 марта 2017 c 20:00 до 21:00, 392 дня назад

В процессе семинара будут предложены упражнения для восстановления связок и расслабления мышц, различные комплексы на растяжку всех групп мышц, упражнения на растяжку и восстановление позвоночника при плохой гибкости, осевой подвижности, травме или неправильной осанке.  Будет представлен специальный метод предварительных упражнений при отсутствии или недостаточной растяжке рук, ног, стоп, кистей, поясничного и шейного отдела, а так же методика правильного дыхания при тренировках с большими нагрузками, включающие в себя силовые и скоростные упражнения.  Проводит семинар массажист нашего клуба, инструктор по кинезитерапии и функциональному восстановлению спортсменов Виктор Саркисов.   

Далее

Москва 2 декабря 2016, начало в 20:00, 509 дней назад

2-ого декабря в пятницу в 20.00 кроссфит клуб Rigert Academy проводит семинар по базовой дисциплине кроссфита — «сухой» гребле. Ведущим семинара выступит мастер спорта по академической гребле, серебрянный призер Чемпионата мира, обладатель золотой медали Чемпионата России, двухкратный призер кубка России РОМАН РУДЕНКО. Стоимость участия -- 300р -- Гребля является важным составным комп онентом в Кроссфите

Далее

Москва 19 марта 2016 c 15:30 до 18:00, 767 дней назад

"Гимнастика в кроссфите" - еще один полезный семинар, который проведет опытный тренер по гимнастике, а так же действующий атлет Дмитрий Киф. Семинар будет интересен как начинающим, так и продвинутым кроссфитерам, а также всем, кто хочет развить координацию, баланс, точность и гибкость своего тела.

Далее

Москва 15 марта 2016 c 20:00 до 22:00, 771 день назад

В современном спорте проблема восстановления так же важна, как и сама тренировка, поскольку невозможно достичь высоких результатов только за счет увеличения объема работы и интенсивных нагрузок. Поэтому Rigert Academy проводит бесплатный семинар для всех желающих от профессионального массажиста Костецкого Владимира, который состоится в этот вторник 15 марта!

Далее

Москва 28 февраля 2016 c 12:30 до 16:00, 787 дней назад

28 февраля в 13:00 состоится встреча чемпиона по академической гребле Романа Руденко с детьми и их родителями. В формате диалога мы поговорим о том, какую важную роль играет спорт в жизни детей и как приобщить ребенка к спорту. Также для маленьких гостей будет проведен мастер класс на гребных тренажерах и предоставлена возможность попробовать свои силы в гребле. А в завершении все желающие смогут поучаствовать в любительском турнире на тренажерах

Далее

Москва 30 января 2016 c 11:00 до 14:00, 816 дней назад

30 января Rigert Academy совместно c гребным клубом ЦСК ВМФ проводят открытые соревнования по Гребле-индор!

Далее

Москва 12 января 2016 c 19:00 до 21:00, 834 дня назад

12 января в 19:00 в кроссфит клубе Rigert Academy на Дубровке пройдет встреча с выдающимся российским тяжелоатлетом ДМИТРИЕМ КЛОКОВЫМ - серебряным призёром Олимпийских игр 2008 года в Пекине, чемпионом мира (2005), серебряным призером чемпионатов мира (2010, 2011), двукратным бронзовым призером чемпионатов мира (2006, 2007), трехкратным чемпионом России (2005, 2006, 2011).

Далее

Москва 9 января 2016 c 15:30 до 17:30, 837 дней назад

9 января 2016 в 15:30 в кроссфит клубе Rigert Academy на Дубровке пройдет бесплатный семинар "Увеличение гибкости с использованием ПИРМ". ПИРМ - постизометрическое расслабление мышц. Данная методика используется в классическом стретчинге (растяжке), а также в практике профессиональных массажистов. ПИРМ подразумевает поочередное напряжение и расслабление мышц, что впоследствии при правильном выполнении методики способствует расслаблению мышцы и ее удлинению.

Далее

Москва 8 января 2016 c 10:00 до 13:00, 838 дней назад

Rigert Academy совместно с группой "Околорегби" 8-го января проводит открытый турнир по кроссфиту .

Далее

Москва 26 декабря 2015 c 15:30 до 18:30, 851 день назад

26 декабря кроссфит клуб Rigert Academy проводит бесплатный семинар по базовой дисциплине кроссфита - "сухой" гребле. Ведущим семинара выступит мастер спорта по академической гребле, серебрянный призер Чемпионата мира, обладатель золотой медали Чемпионата России, двухкратный призер кубка России РОМАН РУДЕНКО.

Далее

Москва 24 декабря 2015 c 17:00 до 19:00, 853 дня назад

Только 24 декабря и только в клубе Rigert Academy на Дубровке пройдет открытая тренировка по тяжелой атлетике с двухкратным чемпионом Европы и заслуженным мастером спорта России Андреем Демановым!

Далее

Москва 19 декабря 2015 c 14:00 до 16:00, 858 дней назад

19 декабря в 14:00 в клубе Rigert Academy на Дубровке пройдет бесплатный семинар по регби. Проводит семинар мастер спорта по Регби-7 Сергей Булатов. Вход свободный и для всех желающих!

Далее

Москва 8 декабря 2015 c 19:00 до 21:00, 869 дней назад

8 декабря (вторник) в кроссфит клубе Rigert Academy на Дубровке пройдет семинар мастера спорта по тяжелой атлетике, сертифицированного тренера Crossfit Level 1, главного тренера юга России по функциональному многоборью Владислава Ригерт. На своём семинаре "Секрет силы" Владислав расскажет простым и доступным языком о том, как не бояться снаряда, что важнее дух или тело, что такое штанга, что лучше - быть сильным или техничным и то, о чем нельзя говорить!

Далее

Москва 28 ноября 2015 c 15:30 до 17:30, 879 дней назад

28 ноября (суббота) пройдет мастер-класс для всех желающих "Повышение гибкости". Начало мероприятия в 15:30. Место проведения: Москва, 1-я ул.Машиностроения, вл.10, клуб Rigert Academy В программе класса теоретическая и практическая части: - почему не получается уйти в полный сед и вывести штангу над головой; - от чего зависит подвижность в суставах; - мышечные цепи, что это такое и почему важно понимать что есть фасция; - разбор упражнений, которые помогут увеличить вам гибкость. Участие в семинаре бесплатное.

Далее

1