• 28 ноября 2015, суббота
  • Москва, 1-я улица Машиностроения, вл.10

Бесплатный семинар "Повышение гибкости"

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

Кроссфит клуб Rigert Academy
910 дней назад
28 ноября 2015 c 15:30 до 17:30
Москва
1-я улица Машиностроения, вл.10

28 ноября (суббота) пройдет мастер-класс для всех желающих "Повышение гибкости". Начало мероприятия в 15:30. Место проведения: Москва, 1-я ул.Машиностроения, вл.10, клуб Rigert Academy В программе класса теоретическая и практическая части: - почему не получается уйти в полный сед и вывести штангу над головой; - от чего зависит подвижность в суставах; - мышечные цепи, что это такое и почему важно понимать что есть фасция; - разбор упражнений, которые помогут увеличить вам гибкость. Участие в семинаре бесплатное.

В эту субботу, 28 ноября, пройдет мастер-класс для всех желающих "Повышение гибкости".

Начало мероприятия в 15:30.
Место проведения: Москва, 1-я ул.Машиностроения, вл.10, клуб Rigert Academy

В программе класса теоретическая и практическая части:

- почему не получается уйти в полный сед и вывести штангу над головой;
- от чего зависит подвижность в суставах;
- мышечные цепи, что это такое и почему важно понимать что есть фасция;
- разбор упражнений, которые помогут увеличить вам гибкость.

Мастер-класс проводит КМС по легкой атлетики, участник Большого Летнего Кубка на приз "Гераклиона", призер парных областных соревнований РО по кроссфит Юлия Карпенко.

При себе необходимо иметь спортивную форму и тетрадь для записей.

Участие в семинаре бесплатное.

Ждем вас в Rigert Academy!!

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше