Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
28 ноября (суббота) пройдет мастер-класс для всех желающих "Повышение гибкости". Начало мероприятия в 15:30. Место проведения: Москва, 1-я ул.Машиностроения, вл.10, клуб Rigert Academy В программе класса теоретическая и практическая части: - почему не получается уйти в полный сед и вывести штангу над головой; - от чего зависит подвижность в суставах; - мышечные цепи, что это такое и почему важно понимать что есть фасция; - разбор упражнений, которые помогут увеличить вам гибкость. Участие в семинаре бесплатное.
В эту субботу, 28 ноября, пройдет мастер-класс для всех желающих "Повышение гибкости".
Начало мероприятия в 15:30.
Место проведения: Москва, 1-я ул.Машиностроения, вл.10, клуб Rigert Academy
В программе класса теоретическая и практическая части:
- почему не получается уйти в полный сед и вывести штангу над головой;
- от чего зависит подвижность в суставах;
- мышечные цепи, что это такое и почему важно понимать что есть фасция;
- разбор упражнений, которые помогут увеличить вам гибкость.
Мастер-класс проводит КМС по легкой атлетики, участник Большого Летнего Кубка на приз "Гераклиона", призер парных областных соревнований РО по кроссфит Юлия Карпенко.
При себе необходимо иметь спортивную форму и тетрадь для записей.
Участие в семинаре бесплатное.
Ждем вас в Rigert Academy!!